WORKSHOP Grenzen voor Hooggevoeligen

Hoe kan ik bij mezelf blijven, als ik bij anderen ben?

Dit is de centrale vraag in deze workshop.

Ik voel me leeglopen bij anderen. Ik word weggetrokken bij mezelf. Alles overspoelt me, ik los op. Ik vergeet wie en wat ik zelf ben; ik word zozeer afgeleid door de buitenwereld. Ik voel me overschaduwd door dominante typen. Ik raak mezelf zo gauw kwijt.

Deze en andere ervaringen hebben wij heel regelmatig. De buitenwereld beïnvloedt onze waarnemingen, stemmingen en ons zelfvertrouwen, kortom: onze binnenwereld.

Wij voelen deze grenzenloze overdracht heel sterk: Zintuiglijk, geestelijk, emotioneel en energetisch.

Daardoor komen we minder sterk over dan we zijn. Daardoor voelen we ons kwetsbaarder dan we in werkelijkheid zijn.

Begrip van grenzen is het meest complexe probleem dat hoort bij onze eigenschap. De omgang met grenzen kan het best geoefend worden in de praktijk.

De meeste problemen ervaren we:

-in de communicatie

-in de energetische uitwisseling (en zintuiglijke input)

In tegenstelling tot wat we vaak denken - dat we overgeleverd zijn aan de buitenwereld- hebben we grotendeels invloed op wat er gebeurt!

Al vele jaren ben ik zeer intensief bezig met het waarnemen en voelen van energieën. Op deze dag oefenen we met het waarnemen van energie, het voelen van ‘lekken’ die ons het gevoel geven ‘leeg te lopen’ en ‘te veel prikkels binnen te krijgen’.

Het andere aspect – de communicatie - kan eveneens geoefend en versterkt worden. Ook hier hebben we meer invloed dan we geneigd zijn te denken. Onze gave is ons verbindende vermogen. Maar als we het vermogen om ons met anderen te verbinden niet voldoende ‘beheersen’, raakt de gave verloren. Pas als we bewust met ons talent om kunnen gaan, wordt het een kracht. Want wat voor ieder talent geldt, het neemt toe als je het traint. Trainen in dit geval betekent: bewust worden en voelen. Wanneer worden ik en mijn gesprekspartner één? Wat doe ik hierin? Welke woordkeuze gebruik ik? Welke lichaamshuiding? Welke tijd en ruimte plan ik voor een optimale communicatie?

De speerpunten in de training zijn:

• Oefenen met waarnemen van energieën en lekken
• communicatievaardigheden versterken

Duur: één dag, van 11h -17h

Kosten: 110 Euro (incl. lunch)

Meenemen: gemakkelijke kleding, schrijfblok en goede zin

Ga naar aanmelden