Over Susan

Susan Marletta-Hart  (1971) schreef in 2003 het boek Leven met Hooggevoeligheid, van opgave naar gave (Ten Have) dat onmiddelijk een bestseller werd en intussen een everseller is geworden.  Daarnaast schreef zij nog drie boeken en enkele artikelen over dit thema. Ze wordt gezien als een autoriteit op het gebied van Hooggevoeligheid.

Naast haar schrijfwerk geeft ze cursussen, lezingen , workshops, en een online coachingstraject.

Drs. Susan Marletta-Hart studeerde aan de Universiteit van Amsterdam Film- en TV wetenschap en Kunst en Cultuurwetenschap aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Ze werkte daarna ruim zes jaar voor diverse televisie- programma’s en als freelance journaliste.

Aansluitend volgde ze in Amsterdam en Zürich een (Zen) Shiatsu massage opleiding, verdiepte zich in de Westerse en Oosterse psychologie en de kennis van de energieleer. Susan’s fascinatie is om kennis van en omgang met energieen onder een breed publiek vertrouwd te maken.

Na haar universitaire studies in haar werk als televisieredacteur en filmmaker voelde Susan intuïtief dat iets haar verhinderde om volledig tot expressie te komen. Omstandigheden als de juiste werkplek , de juiste collega’s, het juiste dagritme  leken bij haar een veel grotere rol te spelen dan bij haar collega’s. Ze vroeg zich af waarom zij zo moeilijk deed, zo gauw moe was en zich liever regelmatig terugtrok.
‘Na een periode van orientatie besloot ik een opleiding Zen Shiatsu  bij Joyce Vlaarkamp in Amsterdam te volgen. Toen viel voor mij voor het eerst het woord hooggevoeligheid. Opeens had wat ik vanbinnen voelde en waaraan ik tot dan toe veel negatieve aspecten hing een naam gekregen.’

Zo begon mijn zoektocht naar wat hooggevoeligheid precies is en hoe van deze eigenschap een gave te maken.

‘Shiatsu bracht mij in contact met de Oosterse gezondheidsleer en  leerde mij om de wereld en de mens op een subtieler energieniveau waar te nemen. Ik paste veel van wat ik leerde toe in mijn werk als masseuse. Maar mijn zoektocht hield hier niet op. Ik vond juist alledaagse situaties spannend om vanuit een energie optiek te bestuderen. Reageert de mens niet veel vaker intuïtief, welhaast dierlijk, onder het laagje ‘aangepast gedrag’? Wat gebeurt er precies tussen twee mensen als ze in contact  komen? Wat speelt zich tussen partners af, tussen moeder en kind, tussen vrienden, collega’s en geliefden? En wat voelen hooggevoeligen wat niet-hooggevoeligen lijken te ontkennen? Hoe werkt heldervoelendheid precies? Zulke en andere vragen houden mij bijzonder bezig. ‘

‘De natuur en zijn transformatieprocessen zijn altijd een inspiratiebron voor mij geweest. Ik ben zeer beïnvloed door het Taoïstische denkgoed en geloof heilig in het nut van grootheden als balans, aarde-hemel, de natuurlijke loop der dingen, loslaten, meer door minder en de kracht van zachtheid.’
‘In mijn zoektocht om te gaan met hooggevoeligheid leerde ik telkens weer terug te keren naar het lijfelijke, naar de koestering van mezelf middels grondingoefeningen, rust en acceptatie van al wat er op dit moment is. Deze instelling kan ik op ieder moment en in elke situatie op eenvoudige wijze oproepen: door mij met mijn lichaam te verbinden, mijn hartslag te voelen, mijn voeten op de grond te plaatsen, mijn adem te volgen en mijzelf bemoedigend toe te spreken.’

‘Te veel prikkels, angsten, zorgen en piekeren behoren ook tot mijn leven. Toch heb ik gedurende vele jaren van oefenen en geduld een levenshouding aangeleerd die mij behoed voor diverse valkuilen en mijzelf opent naar welkome transformatieprocessen. Als hooggevoelige weet ik hoe groot de valkuil is van angst en zorgen, van overprikkeling en depressie. Ik heb aan den lijve ervaren hoe zinvol het is om tegen deze valkuilen een sterk alternatief te ontwikkelen. ‘
‘Mijn motto: hooggevoeligheid noopt je niet tot overleven maar met deze prachtige eigenschap kun je leren voluit te leven.’